|
 |
|
|
...
csökkentened kell annak az esélyét, hogy a saját lábadban esel hasra. Tudnod kell, hol csámpás a lábad.
Szánj időt magadra (hibás elképzelés, hogy minden idődet a gyerekeiddel, vagy az értük való gürcöléssel
kell töltened).
Érdemes sűrűn föltenni ezeket a kérdéseket:
· Minek örülhetek? Reggelenként vagy esténként a gyer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... nem marad hely azoknak a dolgoknak, amik igazán fontosak számodra.
Fordíts figyelmet azokra a dolgokra, amelyek alapvetöek a boldogságod
érdekében.
Játssz a gyerekeiddel. Szakíts idöt orvosi ellenörzésre. Vidd el a
párodat
táncolni.
Mindig lesz idöd dolgozni, takarítani, vendégeket hívni, rendet rakni.
Elöször a kövekre
figyelj ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkájukért. Talán kétségbe vonod, hogy a gyerekeid a mi tulajdonunkban vannak, vagy hogy van ilyen kontrollunk, de majd rájössz, hogy így van. Bármikor mondhatjuk, hogy rosszul bánsz a gyerekeiddel amikor elfenekeled őket, és elkobozzuk őket. Ha nem jelennek meg az iskolai belesulykoláson, hanyagsággal vádolhatunk, így át kell őket adnod nekünk. A gyerekeid nem a tieid. Ők a miei... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... érzéseket táplálunk.
Ezt a szeretetet azonban a napi rutinjaid, a sok aggódás és stressz közepette folyamatosan ápolni, gondozni, sőt kimutatni is kell!
Hiszen nem teheted meg gyerekeiddel, hogy fáradtságból, vagy hanyagságból szeretetedet egyszer megvonod tőlük, majd hangulatodtól függően ismét kegyeidbe fogadod őket.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... veszekedést. Majd odabújik Zsófihoz és megnyugtatja. A vacsora ott van az asztalon a szoba sarkában. Éhes. Hozzá fog enni.
- Persze. Neked az anyád a legfontosabb. Nem, hogy a gyerekeiddel meg a családoddal törődnél. - hallja Zsófi zsörtölődését. - Úgy látszik, mégsem lehet elkerülni a veszekedést. Benne is növekedni kezd a harag.
- Már főzni sem tuds... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mély érzéseket táplálunk. Ezt a szeretetet azonban a napi rutinjaid, a sok aggódás és stressz közepette folyamatosan ápolni, gondozni, sőt kimutatni is kell! Hiszen nem teheted meg gyerekeiddel, hogy fáradtságból, vagy hanyagságból szeretetedet egyszer megvonod tőlük, majd hangulatodtól függően ismét kegyeidbe fogadod őket.
Bármennyi koncentrációt és energiát követel tő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Kedves Kos!
Ma is élvezd az életet, de ne vidd túlzásba! Mértékkel is lehet inni, bulizni. Találj ki aktív kikapcsolódást! Menj síelni, kirándulni! Foglalkozhatsz a gyerekeiddel vagy a barátaiddal! Játsszatok, nevessetek! Ha az idő engedi, akkor legyetek kinn a szabadban! Ha nem, akkor a lakásban is lehet jól mulatni. Ettől mindenki fel fog töltődni... |... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkájukért. Talán kétségbe vonod, hogy a gyerekeid a mi tulajdonunkban vannak, vagy hogy van ilyen kontrollunk, de majd rájössz, hogy így van. Bármikor mondhatjuk, hogy rosszul bánsz a gyerekeiddel amikor elfenekeled őket, és elkobozzuk őket. Ha nem jelennek meg az iskolai belesulykoláson, hanyagsággal vádolhatunk, így át kell őket adnod nekünk. A gyerekeid nem a tieid. Ők a miei... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... munkájukért. Talán kétségbe vonod, hogy a gyerekeid a mi tulajdonunkban vannak, vagy hogy van ilyen kontrollunk, de majd rájössz, hogy így van. Bármikor mondhatjuk, hogy rosszul bánsz a gyerekeiddel amikor elfenekeled őket, és elkobozzuk őket. Ha nem jelennek meg az iskolai belesulykoláson, hanyagsággal vádolhatunk, így át kell őket adnod nekünk. A gyerekeid nem a tieid. Ők a miei... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... pontra. A hét közepén úgy tűnik, muszáj lesz foglalkoznod a családoddal és az otthonoddal. Nem várhatsz hétvégéig. Szakíts egy kis időt rájuk, mielőtt valami baj történik. A hétvégén a gyerekeiddel töltsd a szabadnapodat! Velük felszabadult, vidám és játékos lehetsz, ettől elfelejtheted a felnőttgondokat. Így valóban kikapcsolódhatsz. A hét utolsó napján menj vízközelbe! Ússz, lub... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... pontra. A hét közepén úgy tűnik, muszáj lesz foglalkoznod a családoddal és az otthonoddal. Nem várhatsz hétvégéig. Szakíts egy kis időt rájuk, mielőtt valami baj történik. A hétvégén a gyerekeiddel töltsd a szabadnapodat! Velük felszabadult, vidám és játékos lehetsz, ettől elfelejtheted a felnőttgondokat. Így valóban kikapcsolódhatsz. A hét utolsó napján menj vízközelbe! Ússz, lub... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... közepén helyreáll a lelki békéd. Ismét nyugodt és kiegyensúlyozott leszel, de ezt csak akkor fogod tudni élvezni, ha előtte nem vesztél össze az egész családoddal. A hétvégét töltsd a gyerekeiddel! Ha nincsenek saját gyerekeid, akkor ismerősök gyerekeivel. Köztük te is ismét játékos, felszabadult és gondtalan lehetsz. Ettől minden sokkal könnyebbnek fog tűnni...
K... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... közepén helyreáll a lelki békéd. Ismét nyugodt és kiegyensúlyozott leszel, de ezt csak akkor fogod tudni élvezni, ha előtte nem vesztél össze az egész családoddal. A hétvégét töltsd a gyerekeiddel! Ha nincsenek saját gyerekeid, akkor ismerősök gyerekeivel. Köztük te is ismét játékos, felszabadult és gondtalan lehetsz. Ettől minden sokkal könnyebbnek fog tűnni...
|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... megvannak ezek az erényeid. Most igazán jól fog jönni. Magadnak is bebizonyíthatod, hogy nem kell a szomszédba menned egy jó ötletért. A hétvégén válassz játékos programot! Legyél a gyerekeiddel, és/vagy olyan barátaiddal, akikkel bátran lehetsz gyerek! Kártyázzatok, társasozzatok, vagy készítsetek az ünnepekre díszeket!
Kedves Rák!
Úgy indul a... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... megvannak ezek az erényeid. Most igazán jól fog jönni. Magadnak is bebizonyíthatod, hogy nem kell a szomszédba menned egy jó ötletért. A hétvégén válassz játékos programot! Legyél a gyerekeiddel, és/vagy olyan barátaiddal, akikkel bátran lehetsz gyerek! Kártyázzatok, társasozzatok, vagy készítsetek az ünnepekre díszeket!
Rák!
Úgy indul a heted, hogy a pénzügyeid o... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... merészelsz akár szerelmet is érezni! Azért lehetőleg maradj hű! A másik fontos feladatod, hogy teljesíts jól a munkádban. Vigyázz, hogy ne hibázz! Hétvégén élj a hobbidnak, és törődj a gyerekeiddel! A kettőt össze is köthetnéd...
Kedves Bika!
Valami munkával kapcsolatos ügy kiboríthat rögtön a hét elején. Ne kezdj el kapkodni! Már másnapra ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hivatkozz az időjárásra! Ha rendesen felöltözöl, akkor nem lesz semmi bajod, sőt a hideg levegőtől erősödhet az immunrendszered.
Mérleg!
Fontosak a barátok, de ma a gyerekeiddel tölts valamennyi időt! Játsszatok, mókázzatok kinn a friss téli időben! Annyi vidám dolgot lehet csinálni ilyenkor. Ha jól felöltöztök, akkor nem fogtok megfázni, sőt a csípős időtől még... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... időjárásra! Ha rendesen felöltözöl, akkor nem lesz semmi bajod, sőt a hideg levegőtől erősödhet az immunrendszered.
Kedves Mérleg!
Fontosak a barátok, de ma a gyerekeiddel tölts valamennyi időt! Játsszatok, mókázzatok kinn a friss téli időben! Annyi vidám dolgot lehet csinálni ilyenkor. Ha jól felöltöztök, akkor nem fogtok megfázni, sőt a csípős időtől még erő... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... időjárásra! Ha rendesen felöltözöl, akkor nem lesz semmi bajod, sőt a hideg levegőtől erősödhet az immunrendszered.
Kedves Mérleg!
Fontosak a barátok, de ma a gyerekeiddel tölts valamennyi időt! Játsszatok, mókázzatok kinn a friss téli időben! Annyi vidám dolgot lehet csinálni ilyenkor. Ha jól felöltöztök, akkor nem fogtok megfázni, sőt a csípős időtől még e... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... rendesen felöltözöl, akkor nem lesz semmi bajod, sőt a hideg levegőtől erősödhet az immunrendszered.
Kedves Mérleg!
Fontosak a barátok, de ma a gyerekeiddel tölts valamennyi időt! Játsszatok, mókázzatok kinn a friss téli időben! Annyi vidám dolgot lehet csinálni ilyenkor. Ha jól felöltöztök, akkor nem fogtok megfázni, sőt a csípős időtől mé... |
|
|
|
|
|
